Als we ouder worden en/of we een ziekte krijgen, verandert er veel in ons lichaam, zo ook met onze adem-, stem-, slik- en aangezichtsspieren.

We willen allemaal graag zo lang mogelijk vitaal blijven en goede adem-, stem-, slik- en gezichtsbewegingen horen daarbij!

Door dagelijks te trainen en je spieren actief te (blijven) gebruiken of juist je spieren te ontspannen en te masseren, zorg je ervoor dat je adem-, slik-, stem- en gezichtsspieren in conditie blijven.

Wil je weten wat jij het beste kunt doen en hoe ik je daarmee kan helpen?

Talk2Me en neem contact met me op!